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中学生心理健康调查测试自测题

发布时间:2018-02-22 08:26:46/ 作者:  未知/ 发布于:学生心理调查测试 点击:

        请仔细阅读每一个题目,每一个题目没有对错之分,请尽快回答,不要在每道题上过多思索.中国中学生心理健康量表 ,共有60个项目,每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低1、2、3、4、5表示。
  1.无:自觉该项目无问题
  2.轻度:自觉有该项目问题,轻度出现。
  3.中度:自觉有该项目症状,其程度为中度。
    4.偏重:自觉有该项目症状,其程度为中等严重。
  5.严重:自觉有该项目症状,已达到非常严重程度。
  注意:
  1)每个题目后只能选一个等级,在相应的数字上划圈。
  2)每个题目都要答。
  1.我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 5
  2.我心情时好时坏 1 2 3 4 5
  3.做作业必须反复检查 1 2 3 4 5
  4.感到人们对我不友好,不喜欢我 1 2 3 4 5
  5.我感到苦闷 1 2 3 4 5
  6.我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 5
  7.我学习劲头时高时低 1 2 3 4 5
  8.我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 5
  9.我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 5
  10.为保证正确,做事必须做得很慢 1 2 3 4 5
  11.我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 5
  12.总担心自己的衣服是否整齐 1 2 3 4 5
  13.容易哭泣 1 2 3 4 5
  14.我感到前途没有希望 1 2 3 4 5
  15.我感到坐立不安,心神不定 1 2 3 4 5
  16.经常责怪自己 1 2 3 4 5
  17.当别人看着我或谈论我时,感到不自在 1 2 3 4 5
  18.感到别人不理解我,不同情我 1 2 3 4 5
  19.我常发脾气,想控制但控制不住1 2 3 4 5
  20.觉得别人想占我的便宜1 2 3 4 5
  21.总想大叫或摔东西 1 2 3 4 5
  22.总在想一些不必要的事情 1 2 3 4 5
  23.必须反复洗手或反复数数 1 2 3 4 5
  24.总感到有人在背后谈论我 1 2 3 4 5
  25.时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 5
  26.我觉得对大多数人都不可信任 1 2 3 4 5
  27.我对做作业的热情忽高忽低1 2 3 4 5
  28.同学考试成绩比我高,我感到难过 1 2 3 4 5
  29.我不适应老师的教学方法 1 2 3 4 5
  30.老师对我不公平 1 2 3 4 5
  31.我感到学习负担很重 1 2 3 4 5
  32.我对同学忽冷忽热 1 2 3 4 5
  33.上课时,总担心老师会提问自己 1 2 3 4 5
  34.我无缘无故地突然感到害怕 1 2 3 4 5
  35.我对老师时而亲近,时而疏远 1 2 3 4 5
  36.一听说要考试,心里就感到紧张 1 2 3 4 5
  37.别的同学穿戴比我好,有钱,我感到不舒服 1 2 3 4 5
  38.我讨厌做作业 1 2 3 4 5
  39.家里环境干扰我的学习 1 2 3 4 5
  40.我讨厌上学 1 2 3 4 5
  41.我不喜欢班里的风气 1 2 3 4 5
  42.父母对我不公平 1 2 3 4 5
  43.感到心里烦躁 1 2 3 4 5
  44.我常常无精打采,提不起劲来 1 2 3 4 5
  45.我感情容易受到别人的伤害 1 2 3 4 5
  46.觉得心里不踏实 1 2 3 4 5
  47.别人对我的表现评价不恰当 1 2 3 4 5
  48.明知担心没有用,但总害怕考不好 1 2 3 4 5
  49.总觉得别人在跟我作对 1 2 3 4 5
  50.我容易激动和烦恼 1 2 3 4 5
  51.同异性在一起时,感到害羞不自在 1 2 3 4 5
  52.有想伤害他人或打人的冲动 1 2 3 4 5
  53.我对父母时而亲热,时而冷淡 1 2 3 4 5
  54.我对比我强的同学并不服气 1 2 3 4 5
  55.我讨厌考试 1 2 3 4 5
  56.心里总觉得有事 1 2 3 4 5
  57.经常有自杀的念头 1 2 3 4 5
  58.有想摔东西的冲动 1 2 3 4 5
  59.要求别人十全十美 1 2 3 4 5
  60.同学考试成绩比我高,但能力并不比我强 1 2 3 4 5
 
 
  中国中学生心理健康量表的构成
 
  中国中学生心理健康量表共60项,分为10个因子,各因子所包括的项目如下:
 
  1)强迫症状:包括3、10、12、22、23、48共6项。该因子反映受试者做作业必须反复检查,反复数数。总在想一些不必要的事情,总害怕考试成绩不好等强迫症状。
 
  2)偏执:包括11、20、24、26、47、49共6项。该因子反映受试者觉得别人占自己便宜,别人在背后议论自己,对多数人不信任,别人对自己评价不适当,别人跟自己作对等偏执问题。
 
  3)敌对:包括19、21、25、50、52、58共6项。该因子反映受试者控制不住自己脾气,经常与别人争论,容易激动,有摔东西的冲动等等。
 
  4)人际关系紧张与敏感:包括4、17、18、45、51、59共6项。该因子反映受试者别人不理解自己,别人对自己不友好,感情容易受到别人伤害,对别人求全责备,同异性在一起感到不自在等问题。
 
  5)抑郁:包括5、13、14、16、44、57共6项。该因子反映受试者感到生活单调,感到自己没有前途,容易哭泣,责备自己,无精打采等问题。
 
  6)焦虑:包括6、15、34、43、46、56共6项。该因子反映受试者感到紧张,心神不定,无缘无故的害怕,心里烦躁,心里不踏实等问题。
 
  7)学习压力:包括31、33、36、38、40、55共6项。该因子反映受试者感到学习负担重,怕老师提问,讨厌做作业,讨厌上学,害怕和讨厌考试等问题。
 
  8)适应不良:包括1、8、9、29、39、41共6项。该因子反映受试者对学校生活不适应,不愿参加课外活动,不适应老师教学方法,不适应家里学习环境,情绪不平衡等问题。
 
  9)情绪不平衡:包括2、7、27、32、35、53共6项。该因子反映受试者情绪不稳定,对老师和同学以及父母态度不稳定,学习忽高忽低等问题。
 
  10)心理不平衡:包括28、30、37、42、54、60共6项。该因子反映受试者感到老师和父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。
 
 
 
评分方法:无 1分;轻度 2分;中度 3分;偏重 4分 严重 5分
 
各因子分的计算方法是将该因子6个项目的分数加在一起之和再除以6.
  根据填完量表后10个因子的因子分评定分数值,即可初步判断哪些因子存在心理健康问题的症状。
    2分以下     ,表示该因子没有问题
  2分——2.99分,表示该因子存在轻度问题。
 
  3分——3.99分,表示该因子存在中等程度的症状。
 
  4分——4.99分,表示该因子存在较重的症状。
 
  如果5分,表示该因子存在严重的心理症状。
 
  中国中学生心理健康量表,某因子存在轻度问题,可以通过自我心理调节予以改善和消除。
 
  某因子分超过3分,但不超过4分,也可以通过自我心理调适,逐步症状减轻和消失。如果自己心理调适已经超过一个月尚没有缓解,最好找心理医生咨询。
 
  如果某因子分超过4分,可自己心理调适。一周后再用中国中学生心理健康量表再测试一次,如果该因子分仍为4分以上,请找心理医生咨询。
 
  中国中学生健康量表,测试中学生心理健康状况,除用10个因子的分数进行判断外,还用总均分进行总体的评定。总均分的计算方法:把该量表60项各自的分数加在一起之和被60除,得出的分数便是受试者心理健康总均分。
 
  使用总均分评定中学生心理健康状况:
 
  2分——2.99分,表示存在轻度的心理健康问题。
 
  3分——3.99分,表示存在中等程度心理健康问题。
 
  4分——4.99分,表示存在较严重心理健康问题。
 
  如果5分,表示存在非常严重的心理健康问题。建议,受试者的心理健康总均分在2分以上,应找心理医生咨询。
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