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浅谈高中生的心理健康教育问题

发布时间:2018-01-21 11:04:36/ 作者:  未知/ 发布于:好文同享 点击:

     

        当下,中学生的心理健康问题日益突出,关注中学生的心理健康不仅是教育专家的责任,更是奋战在一线教师们的工作重点,关于高中生的心理健康教育历来众说纷纭,许多教育工作者同样给出了自己的独到见解,正所谓仁者见仁,智者见智,“一千个读者就有一千个哈姆雷特”,研究者关注问题的角度不同,学生心理健康教育的落脚点也有差别。

         毛泽东同志于1957年访苏,对当时留苏的青年发表演讲时,他说:“世界是你们的,也是我们的,但终将是你们的”就此看来,在未来的20年,如今稚嫩的中学生将登上时代的舞台,成为社会主义事业的建设者和接班人,成为现代转型期建设祖国的中坚力量。
        为了给国家培养更多健康而有活力的人才,作为一名工作在教育一线的中学老师,关注中学生的心理健康,让他们以一个崭新的姿态面对各种挑战,将是我们义不容辞的使命。
 
一、中学生心理健康问题的原因。
 
        而今中学生出现心理健康问题是由诸多因素造成的,依笔者之见,当下中学生心理健康问题的原因主要表现在三个方面:
 
(一)家庭教育的缺失。
 
        学生在健康成长的进程中,受着来自学校、家庭、社会等多方面教育力量的影响,家庭教育、学校教育、社会教育是实施德育教育的三种基本形式。
         这三个方面,任何一方失控,都有可能危害学生心理的健康发展。家庭教育一旦缺失,学生的心理问题就更加突出,现在的90后,大多是独生子女,在父母和长辈的溺爱中成长,他们犹如温室里的花朵,经不起任何风雨的摧残,父母只能给予称赞和褒扬,不能加以批评和教育。
        在这样的家庭氛围中成长起来的孩子,进入高中学段后,生活中和学习上的压力犹如暴风骤雨般袭来,他们往往一时无法适应,产生诸多的心理问题,比如厌学逃学,整天郁郁寡欢、愁眉不展,对任何事物没有兴趣,与父母顶撞,不愿与人交流与沟通,更有甚者,产生了轻生的念头。
         此时父母又不善于捕捉孩子生活中细微的变化,没有给予足够的重视,必要的引导,导致孩子心理健康问题越来越严重。
         单亲家庭的孩子心理健康问题更加突出,父亲和母亲在孩子成长的过程中,扮演者不同的角色,弗洛姆在《父母与孩子之间的爱》中认为,“母亲是我们的故乡,是大自然,大地和海洋,孩子从母亲那里能获取无条件的爱,而父亲是教育孩子,向孩子指出通往世界之路的人。”
         单亲家庭中成长的中学生,缺失父母中任何一方的爱,都影响了他们的健康成长,使其产生一系列的心理问题。如情绪失控,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,学习困难,考试焦虑,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成绩不稳,人际关系紧张,难于应付挫折,青春期闭锁心理,并在行为上出现打架、骂人、说谎,考试舞弊、厌学、逃学、严重的出现自伤或伤人等现象。
 
(二)学生自身心理素质较差。
 
         我校高中生来自不同县区,很多学生是曾经学校里的风云人物,班级中的佼佼者,等到这些学生进入新环境学习后,他们感受到了“天外有天,人外有人”的现实状况。
         发现自己并不是这一群体中最优秀的,周围比自己能力强的同学比比皆是,感觉受到老师和同学的忽视,加之离开了父母的陪读,生活上不能自理,情感上没有依托,于是在压力来临时,紧绷的弦终于断裂,一系列心理问题也就随之产生了。
        我曾经教过一名学生,这位同学来自一个优越的家庭,从小在家人的呵护下长大,从小学到初中一直是班上的尖子生,来到现在的中学就读后,一时无法适应新环境,学习成绩也一落千丈。
        有一天晚自习快下时,她泪眼婆娑地跑到我跟前,对我说:“老师,我快崩溃了,我想退学!”我听后惊愕不已,不知她所遇何事,竟难受到这般田地。
        在我真诚的鼓励下,她终于敞开心扉,和我谈及自己进入高中后的诸多不顺:被淹没在集体中,无人赏识,曾经的光芒褪去,自己变得一无是处,心里的落差使她无法承受内心的煎熬,她感到无助与绝望,曾想到自杀,但念及疼爱自己的父母,终于没有勇气迈出艰难的那一步。
        于是,为了缓解心中的压力,她想到了退学。看到她那痛苦的神情,我意识到现在很多中学生存在诸如此类的心理问题,中学生心理健康问题必须提到我们当下教育的议事日程上来,解决中学生心理健康问题是一个刻不容缓的事情。
 
(三)教师忽略学生心理健康教育。
 
         当下,许多中学一味追求高升学率,要求教师把教学作为工作的第一要务,忽略了学生的心理健康问题,教师在日常教学过程中,不注重学生的个性化发展,没有细心地观察学生的细微心理变化,使得很多有轻微心理疾病的学生,问题越来越严重。
        加之,学校心理健康咨询服务不到位,很多中学虽设有专门的心询咨询室和心理咨询老师,但是学校不够的重视,从资金上和基础设施上不能给予必要的支持,而许多心理老师并不是科班出身,不能恰当而有效地给前来咨询的学生排忧解难,使得许多学生不能寻求到外界帮助,心理问题也随之严重。
 
二、中学生心理健康问题的解决策略。
 
         当下的高中生经受着来自学习和生活的各种压力,不能以积极地心态面对挫折,在心理上存在各种不健康的问题,面对一些学生这一特殊问题,教师应积极面对,寻求策略,帮助中学生走出心理困境,引导他们充满正能量地面对各种挑战,迎接光明的未来。
 
(一)加强中学生自身的抗压能力。
 
         中学生应该具备良好的心理素质,增强自身的抗压能力,当压力来临时,要从容面对,不急不躁,相信“天无绝人之路”、“车到山前必有路”,任何事情总会有转机,那就让暴风雨来的更猛烈些吧,心里坦然了,压力自然就缩小了,紧张的神经也就不至于到达崩溃的地步。
 
(二)教师树立先教人后教学的观念。
 
         几年前,一位中央领导曾经在全国优秀教师代表座谈会上对广大教师提出了“爱岗敬业,关爱学生,刻苦钻研,严谨笃学,勇于创新,奋发进取,淡泊名利,志存高远”的殷切希望,他强调教师应该“静下心来教书,潜下心来育人”。
        而教师关爱学生的第一要务应能蹲下身子和学生对话,在传授学业的同时,多与学生进行思想和心里话方面的交流,对待学生要循循善诱,宽严并举,努力做学生心目中热情、宽容、耐心的好老师。
         对学生存在的一些如妒忌、多疑、敏感、抑郁等心理问题,不是一味地归结为道德或思想问题,而是学会从心理学的角度,运用心理学的分析方法,帮助学生解决心理障碍,使学生树立一种积极健康向上的心理态势。
        当学生犯错误时,不是简单地去责备,而是在分析中给予引导,消除他们的心理障碍,为学生的健康成长和全面发展创造一个良好的环境。
         教师在学科教学中也应渗透心理辅导,在课堂教学中,应能打开师生之间、学生之间心理交往的渠道,形成真诚、信任、民主、愉快的心理气氛,课堂上的这种“美妙的和谐”,将激发学生的自尊心,激起学生的自信心,激励学生的上进心,使学生在学习中充满正能量,积极乐观地生活。
 
(三)开辟多种渠道,将心理健康教育落到实处。
 
        首先,建立班主任与家长之间的微信平台,将学校教育与家庭教育结合,形成强大的教育合力。其次,学校应聘请心理专家来学校与学生座谈,帮助一部分已然存在心理问题的学生走出困境,同时避免其他学生出现心理问题。
        最后,学校要开展一系列的心理健康教育活动,让学生充分参与进来,陶冶学生的情操,使他们养成健康的心理状态。为了培养健康而有活力的下一代人才,我们必须“心往一处想,劲往一处使”,只有这样做,国家的教育才有效益和希望。
 
三、中学生心理健康教育的必要性。
 
         知识经济带来快节奏生活,信息时代迎来高科技的发展,但同时也给人们带来了巨大的心理冲击和挑战。在社会转型期的大背景下,传播媒介的影响、学校对升学率的重视、家庭对孩子的重压,无形中给学生施加了巨大的心理压力。
         但是,社会、学校和家庭都不重视培养学生的心理素质,把学生的成绩作为评价的唯一标杆。近年来,中学生心理问题频发,催生各种犯罪、自杀等行为的报道屡见不鲜。由此可见,中学生的心理健康教育已经不容忽视。
 
四、中学生心理健康教育的实施策略。
 
1.营造良好的教学氛围。
 
         在教学实践中,教与学都处于内外两个环境中。外环境是指丰富的外界刺激,内环境是指师生意志的投入条件。只有内外环境同时作用,才能取得最佳的教学效果。
          由此可知,良好的教学环境对教学活动具有重要作用。显然,传统的灌输式教学已经不能再适应时代的要求,新时期教师要与时俱进,灵活运用开放、自由、活泼等形式多样的教学方法,活跃课堂气氛,营造出良好的教学氛围。
         如在教学《青春发育期萌动》时,教师可以先让学生分组讨论,列举各自或周围同学青春期的身体变化,并向教师讲述自己的困惑,最后再由教师综合讲解。这样一来,就能调动学生的学习积极性,又能帮助学生克服青春期的心理障碍。
 
2.给予学生积极的心理暗示。
 
         教育心理学证明,教师只有以激励的教育方式诱导学生产生内驱力,才能把教师的教学要求转化为学生的自学行为。
         在教学过程中,教师要运用符合中学生心理特点的教学程序,逐步激发学生的学习兴趣,增强学生的自信心,还要学会宽容,把微笑展现给学生,不能因为学生影响了课堂纪律而冷眼以待。
          当学生回答正确时,教师要给予肯定;当学生回答不正确时,教师也要给予鼓励。恰当的激励方式可以活跃课堂氛围,让每一位学生都品尝到成功的喜悦,感受到教师对自己的关心和重视,从而提高学生的自信心。
 
3.给予学生积极的心理感染。
 
         罗曼•罗兰曾说,要撒播阳光到别人心中,总得自己心中有阳光。因此,对中学生进行心理健康教育的前提,是教师自身具备良好的态度和健康的心理。
        人的情绪对智力活动的影响是巨大的,想要保持头脑清醒,学生必须拥有愉快的心境,这样才能提高学生的学习积极性和理解能力。
        因此,教师要掌控自己的情感,善于表达自己的感情,调动学生课堂参与的主动性,引导学生主动参与课堂教学。
 
4.培养学生良好的心理品质。
 
         中学生的生理特点决定了其活泼好动的性格,对丰富多彩的活动总是跃跃欲试。教师要抓住学生的特点,积极组织活动,让学生通过参与活动,丰富自己的情感体验,提高自我认识。
         如教师可以举行“我更快乐”的评选活动,让全体学生参与进来,总结自己认为快乐的一件事、一个表情、一个瞬间,先通过小组评选、全班评选,最后再进行全年评选,直到参加全校评选。
         在评选过程中,要注意公开、公平。这样的活动可以让学生发掘并放大自己内心的快乐,同时还能学会分享快乐,对他们以后的学习和生活都将产生很大的影响。
 
五、结语。
 
         中学生的心理特点决定了其敏感、脆弱的心理特征,所以教师必须重视对学生的心理健康教育。这是科技信息时代发展的要求,也是学生自身发展的要求。
         作为专门的教育机构,学校必须主动承担心理学教学任务。作为教学主体,教师必须以灵活为方法,营造良好的教学氛围;以激励为原则,对学生进行积极的心理暗示;以自己为榜样,给学生以积极的心理感染;以活动为中心,塑造学生良好的心理品质。

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